Inilah Tempat-Tempat Sempit Yang Pas untuk Ngeseks

 

BIARKAN api pernikahan tetap membara dengan tidak berhenti bereksperimen dalam aktivitas seks Anda berdua. Salah satunya terus mencari tahu lokasi terhebat untuk aksi berhubungan seks tak terlupakan.

Dalam sebuah survei yang dilakukan Cosmopolitan, 80 persen pasangan memilih bercinta dalam mobil sebagai lokasi seks yang tidak lazim. Ingin tahu lokasi sempit lainnya?

Berikut referensi yang mungkin bisa menjadi favorit Anda, seperti dilansir Cosmopolitan.

Dalam mobil

Ini mengombinasikan kebutuhan dan ketersediaan tempat yang mungil, tapi penuh privasi. Sebaiknya singkirkan kursi belakang dan majukan kursi depan, yang akan memberikan lokasi lebih besar untuk aksi yang lebih nyaman. Tempatkan sebuah selimut sebagai alas.

Dalam lemari pakaian

Ingat bagaimana Nate dan Serena bercinta penuh kehangatan dalam lemari pakaian di salah satu episode Gossip Girl? Saatnya Anda juga mencoba.

Dalam tenda

Dengan lokasi outdoor, semisal setelah hiking bersama, bercinta dalam tenda akan membuat Anda merasa lebih dekat dengannya.

Dalam ruang ganti

Bayangkan bercinta dalam ruangan penuh kaca, tentu “hot”! Pastikan untuk mengunci ruangan ganti dengan benar dan pilih ruang ganti yang sedikit orang lalu lalang.

Dalam kamar mandi

Resep untuk seks yang menakjubkan dengan menambahkan aliran air. Pada ruang kamar mandi yang dilengkapi shower, biarkan air mengalir saat Anda berdua sibuk memuaskan hasrat satu sama lain.

sumber : http://www.bionaturally.net/2011/09/inilah-tempat-tempat-sempit-yang-pas.html#axzz1bKjHkbV5

Ngeseks Lebih Lama, Lakukan Olahraga Ini!

FAKTA bahwa olahraga teratur mampu meningkatkan performa seks, mungkin telah Anda ketahui sejak lama. Tapi ketahuilah, ada beberapa jenis olahraga yang secara khusus mampu menjadikan tubuh merespons seks lebih baik.

Dengan olahraga ini, selain kepuasan seksual, Anda juga akan dibanjiri pujian mesra dan sentuhan sayang dari pasangan. Seperti dilansir WebMD, olahraga berikut juga mampu menambah massa otot, kekuatan, dan ketahanan yang lebih lama untuk seks.

1. Push-up. Olahraga yang terpilih karena alasan yang sudah pasti. Pastikan punggung tetap lurus saat Anda menyentuhkan hidung ke lantai.

2. Abdominals. Berbaring telentang di lantai, letakkan kedua tangan pada leher, tekuk lutut, dan posisikan telapak kaki menapak pada lantai. Naikkan kedua kaki hingga sejajar bahu.

3. Deadlifts. Pada posisi agak membungkuk, tahan beban tubuh menggunakan satu tangan, dan tangan yang lain mengangkat dumbel dan mengembalikan pada posisi semula. Lakukan pada tangan satu lagi.

4. Torso side bends and twist. Posisikan tubuh seperti latihan abdominals, namun kali ini fokuskan pada sisi kanan dan kiri perut saat mengangkat kedua kaki.

Untuk hasil yang lebih baik, lakukan latihan ini 20 menit sebelum bercinta. 

sumber : http://www.bionaturally.net/2011/09/ngeseks-lebih-lama-lakukan-olahraga-ini.html#axzz1bKjHkbV5

Rutin Bercinta Bikin Haid Istri Lebih Teratur

Seusai menikah, seorang teman wanita mengatakan jadwal haidnya lebih lancar. Hal ini membuat Anda bertanya-tanya, adakah hubungan antara keduanya?

"Penelitian kami mengemukakan ada hubungan antara rutin bercinta sepekan sekali dengan jadwal haid yang lebih lancar," kata Winnifred Cutler, Ph.D., seorang ahli reproduksi dan presiden Athena Institute for Women's Wellness di Chester Springs, Pennsylvania, seperti dikutip Cosmopolitan.

Dr Winnifred dan sejumlah peneliti lain memelajari bahwa wanita yang berciuman dan bercinta dengan suami setidaknya sepekan sekali lebih memiliki jadwal haid yang teratur daripada mereka yang tidak rutin melakukannya.

"Kami menemukan wanita yang terekspos feromon pria melalui hubungan intim memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi, sehingga menyebabkan jadwal haid yang lebih teratur," tutup Dr Winniferd. 

 

 

 

 

sumber : http://cilap.blogspot.com/2011/09/rutin-bercinta-bikin-haid-istri-lebih.html 

Sikap Mesra Pria Membuat Wanita Bergairah

Banyak orang menganggap bahwa dengan melakukan aktifitas seks maka akan dapat menikmati hubungan cinta secara fisik. Namun sebenarnya, hubungan cinta secara fisik tak harus hanya melakukan aktifitas seksual saja. Kalangan perempuan menganggap hubungan cinta tanpa hubungan seksual bukanlah satu satunya jalan untuk memuaskan mereka.

Tindakan selain aktifitas seksual seperti berpelukan mesra, mengecup mesra, ucapan kata-kata mesra, berbisik mesra dan sebagainya, termasuk jalan lain untuk membuat pasangan perempuan anda terpuaskan secara batin bahkan secara fisik. Kalangan ahli seksologi selalu menganjurkan kepada para lelaki untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan hubungan seksual. Namun, mereka juga menganjurkan kepada setiap pasangan agar pemanasan dan kemesraan tak hanya dilakukan saat mereka akan melakukan hubungan seksual saja.

Sebuah lembaga survey di negeri paman sam, Amerika Serikat, memberikan fakta bahwa kalangan perempuan bisa terpuaskan secara fisik jika pasangan lelakinya melakukan hubungan dan perlakuan baik dan mesra saat diluar hubungan suami istri (bukan saat hubungan intim). Bahkan setengah dari 5000 orang perempuan yang disurvey menyatakan bahwa mereka sangat puas dengan pasangan lelakinya saat hubungan mereka baik-baik saja dan berjalan mesra.

Hanya sedikit yang menyatakan bahwa kalangan perempuan akan terpuaskan saat hubungan mereka sedang mengalami masalah. Untuk itulah, diharapkan pada setiap lelaki agar selalu menjaga kualitas hubungan mereka dengan pasangan. Dengan menjaga hubungan selalu baik, merupakan setengah dari kepuasan kalangan perempuan di ranjang.

Jika hubungan lelaki dengan pasangannya baik-baik saja, biasanya kalangan perempuan tak terlalu mempermasalahkan hubungan seksual yang mereka lakukan di ranjang, bila memang sedang ada yang kurang dalam kualitas hubungan seksual mereka. Sangat dianjurkan pada setiap lelaki agar bersikap baik dan mesra diluar hubungan seksual. Dengan begitu, pasangan akan merasakan kepuasan saat hubungan sekual terjadi. Jadi, kalau ingin memuaskan perempuan, berlaku baiklah dengan mereka. 

 

 

 

 

sumber : http://cilap.blogspot.com/2011/09/sikap-mesra-pria-membuat-wanita.html

5 Alasan Kenapa Seks Bikin Lebih Awet Muda

Tidak dipungkiri bahwa kegiatan bercinta memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain baik untuk kesehatan, seks ternyata juga bisa membuat Anda tampak lebih muda.

Tampak lebih muda bukan berarti harus menggunakan krim wajah yang mahal atau suntik botox untuk kurangi kerutan. Seperti yang dikutip dari iVillage, hanya dengan seks saja Anda bisa mendapatkan wajah yang cerah dan tampak lebih muda. Ini dia lima alasan mengapa momen bercinta bisa membuat Anda tampak lebih muda dan jauh lebih bahagia.

1. Libido bisa meningkatkan energi

Kata 'libido' tidak hanya merujuk pada seks. Menurut Elizabeth Gutrecht Lyster, M.D., M.P.H. dari Holtorf Medical, libido juga memiliki arti, energi kehidupan yang positif. Libido sering menjadi refleksi perasaan seseorang seperti, motivasi dan kepercayaan diri. Jika seseorang memiliki libido rendah, maka energi mereka juga akan ikut rendah. Oleh karena itu ada baiknya untuk mengevaluasi dan memperbaikinya.

2. Seks meredakan stres

Penelitian yang pertama kali dilakukan oleh Alfred Kinsey pada 1940 menunjukkan bahwa orang yang memiliki kehidupan seks yang baik, cenderung jarang stres atau bahkan depresi. Seks menghasilkan pelepasan hormon oksitosin, endorfin dan dopamin. Semua hormon tersebut berguna untuk meningkatkan mood positif dari keterikatan, kasih sayang dan kedekatan.

3. Hormon oksitosin baik untuk kesehatan

Seperti yang dijelaskan di atas, saat Anda merasakan orgasme ada hormon yang dilepaskan oleh tubuh,hormon tersebut adalah oksitosin. Hormon tersebut memberikan segala macam manfaat kesehatan, seperti peningkatan mood, menekan kortisol (hormon stres), menurunkan tekanan darah, membuat kulit bercahaya dan bahkan mungkin perlindungan terhadap kanker seperti payudara, ovarium, prostat.

4. Seks baik untuk jantung

Para peneliti di Irlandia menemukan bahwa pria yang sering melakukan hubungan seks mengalami penurunan 50 persen risiko kematian karena penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan pria yang jarang bercinta. Studi lainnya juga telah mengkonfirmasi temuan serupa pada wanita, terutama jika mereka mencapai orgasme.

5. Seks buat aliran daran lebih lancar

Bercinta menyebabkan pelebaran pembuluh darah di seluruh tubuh. Inilah yang membantu peningkatan aliran darah ke berbagai organ tubuh termasuk otak. Darah membantu hantarkan oksigen dan nutrisi pada sel-sel dan meningkatkan kesehatan organ. 

sumber : http://cilap.blogspot.com/2011/09/5-alasan-kenapa-seks-bikin-lebih-awet.html

Saat Terangsang, Wanita Jadi Malu-malu?

Jika selama ini wanita dianggap memiliki gairah seks lebih rendah dari pria, maka penyebabnya mungkin karena rasa bersalah dan malu yang muncul saat mereka terangsang.

Peneliti dari Queens University Psychology, Meredith Chivers, menemukan bahwa saat seorang pria mulai bergairah, bukan hanya fisiknya yang terangsang, melainkan juga psikisnya. Sebaliknya dengan wanita, tubuh dan pikiran mereka sering kali tak selaras. Sebagian besar wanita tak menyadari bahwa mereka terangsang. Perasaan salah dan malu terhadap seks oleh para ahli diyakini sebagai penyebabnya.

"Sebagian wanita mengatakan tidak terangsang oleh stimulasi yang diberikan pasangannya meski sebenarnya secara fisik mereka merespons. Kebanyakan dari mereka enggan menunjukkan perasaannya," kata Chivers.

Ia berpendapat, kebanyakan wanita masih menganggap seks sebagai hal yang tabu dan membuat mereka jengah dan malu. Sebaliknya dengan pria yang mampu menyelaraskan antara pikiran dan hasrat seksual yang dirasakan secara fisik. Ini berarti, meski wanita secara fisik merasa terangsang, pikirannya bisa mengembara ke mana-mana. Itu sebabnya banyak wanita yang mengaku tidak puas dengan kehidupan seksual mereka.

Peneliti dilakukan berdasarkan analisis terhadap 132 studi untuk mengukur respons fisik dan mental terhadap lebih dari 4.000 pria dan wanita. Reaksi para responden dites setelah mereka diekspos oleh stimulasi yang bersifat erotis, baik foto maupun film. Mereka juga ditanya mengenai fantasi seksual dan perasaan terangsang yang dialami setelah melihat gambar atau film tersebut.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal The Archieves of Sexual Behaviour ini menunjukkan bahwa secara fisik dan pikiran, pria lebih selaras. Adapun kaum Hawa kurang konsisten dalam hal ini.

"Secara jender, memang terdapat perbedaan antara respons psikologis dan genital terhadap rangsangan yang diterima," katanya. 

 

 

 

 

sumber : http://cilap.blogspot.com/2011/09/saat-terangsang-wanita-jadi-malu-malu.html

Yuk Perhatikan Daftar Makanan Pendongkrak Mutu Sperma

Makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi kualitas sperma. Makanan apa sajakah itu?

Askbaby.com dan health4youonline.com melansir, makanan yang kaya protein seperti tiram, daging kambing, kalkun, gandum, buncis, daging merah, kacang, alpukat, pisang, dan almond dapat meningkatkan produktifitas sperma.

Jenis makanan untuk Sperma

Seorang pria juga disarankan untuk makan makanan mengandung zat besi dan asam amino seperti bayam, rumput laut, putih telur, atau daging unggas karena juga baik untuk meningkatkan kualitas sperma.

Zat Lain untuk Sperma

Beberapa zat lain yang juga turut berperan untuk menghasilkan kualitas sperma lebih baik seperti likopen yang terdapat pada tomat, anggur merah, dan jambu biji merah. Zat folate juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas sperma yang terdapat pada asparagus, brokoli, jeruk, sayuran hijau, atau gula bit.

Menkonsumsi seledri mentah juga baik untuk sperma karena mengandung androsterone yang baik untuk stimulasi seksual dan vitamin antioksidan seperti vitamin C, E, dan B12 yang berguna untuk meningkatkan produksi sperma.

sumber : http://donlotlah.blogspot.com/2011/06/yuk-perhatikan-daftar-makanan.html